Combineer kennis, instructie en ergonomisch meubilair voor een gezonde werkdag
Ergonomisch werken
Instructievideo's Webshop
Ergonomisch werken
In deze video leer je in twee keer vijf stappen hoe je jouw werkplek optimaal instelt. We combineren de belangrijkste tips voor een goede zithouding met de juiste manier van werken achter je bureau. Bekijk de video en verbeter direct jouw werkcomfort.
Zit sta werken
In deze video ontdek je hoe je eenvoudig afwisselt tussen zitten en staan. Je ziet in een paar duidelijke stappen hoe je jouw werkplek instelt voor meer comfort en een actievere werkdag. Bekijk de video en ga direct aan de slag.
Bekijk meer
Bureaustoel instellen
In deze video zie je hoe je jouw ergonomische bureaustoel in 5 duidelijke stappen goed instelt. Met een paar eenvoudige aanpassingen zit je direct comfortabeler. Bekijk de video en stel jouw stoel perfect af.
Bekijk meerMeest gestelde vragen
Onze video's zorgen ervoor dat een groot deel van de vragen al beantwoord is, maar toch krijgen we nog regelmatig andere vragen. Bekijk hieronder onze 10 meest gestelde vragen.
Hebben jullie ook instructievideo’s van het kantoormeubilair?
Ja, op deze vind je meerdere instructievideo’s waarin we stap voor stap uitleggen hoe je een bureaustoel, zit-sta bureau en complete werkplek goed instelt. Zo zie je direct hoe ons ergonomisch kantoormeubilair in de praktijk gebruikt wordt en kun je zelf eenvoudig de juiste werkhouding aannemen.
Is ergonomisch werken alleen belangrijk bij klachten?
Nee, juist niet. Ergonomisch werken draait om preventie: je voorkomt klachten door je werkplek goed in te stellen en de juiste meubels te gebruiken. Wachten tot er klachten ontstaan betekent vaak dat je al een stap achterloopt. Het is slimmer om meteen vanaf de start te zorgen voor een gezonde werkhouding.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaat merk van een goede werkhouding?
Dat verschilt per persoon. Sommige mensen ervaren binnen een paar dagen minder spanning in de nek of schouders, terwijl het bij anderen wat langer duurt. Belangrijk is dat je je werkplek consequent goed instelt en regelmatig afwisselt tussen zitten en staan. Na verloop van tijd merk je dat je minder snel moe wordt en prettiger werkt.
Is ergonomisch werken ook belangrijk als ik thuiswerk?
Ja, misschien zelfs nog belangrijker. Thuis wordt vaak gewerkt aan de keukentafel of met een laptop op schoot, wat niet bevorderlijk is voor je houding. Zeker niet als je langer dan 1 uur per dag zo werkt. Met een goede bureaustoel, een verstelbaar bureau en een juist ingestelde monitor kun je ook thuis gezond en comfortabel werken.
Wat zijn de meest gemaakte fouten bij het instellen van een werkplek?
Veel mensen zetten hun bureaustoel te laag of hun monitor te hoog. Ook wordt er vaak te lang in dezelfde houding gewerkt, zonder pauzes of afwisseling. Daarnaast vergeten gebruikers de armleuningen goed af te stellen, waardoor er onnodige spanning ontstaat in schouders en nek.
Heb ik altijd een zit-sta bureau nodig om ergonomisch te werken?
Niet per se. Een goed ingestelde bureaustoel en een vast bureau kunnen al veel verschil maken. Een zit-sta bureau geeft je wel extra mogelijkheden om af te wisselen tussen zitten en staan, wat bewezen gezonder is. Het is dus geen vereiste, maar wel een waardevolle toevoeging.
Kan ergonomisch meubilair klachten echt voorkomen?
Ja, mits je het goed instelt en gebruikt. Ergonomisch meubilair ondersteunt je lichaam op de juiste manier en helpt je een gezonde houding aan te nemen. Dat verkleint de kans op klachten aanzienlijk. Combineer dit met voldoende beweging en afwisseling, en je legt de basis voor een gezonde werkdag.
Heb je nog iets nodig?
Kijk gerust even rond in onze webshop. Heb je een vraag? Je mag ons altijd even bellen. We komen graag wéér bij je langs.
Direct naar de webshopWij komen vrijblijvend bij jou langs
Een kantoor veranderd met jouw bedrijf mee. Is er iets aan vervangen toe? Is er een uitbreiding en/of verander je van kantoor? Wij denken graag met jou mee.
Het enige wat jij hoeft te doen is genieten van een prachtige en ergonomische kantoorinrichting.
Bel ons om een afspraak te maken
035-5235764
Of kom langs in onze showroom (op afspraak)
Ambachtsweg 26
1271 AM
Huizen
Ergonomie X Moderne kantoorinrichting
Ontdek bij Van Garderen Kantoormeubelen B.V. hoe we alle zorgen voor jouw kantoorinrichting overnemen. Met veel oog voor detail transformeren wij iedere ruimte. Of je nu gaat voor een moderne kantoorinrichting of juist terug wil in de tijd, wij helpen jou. Laat je inspireren door onze talloze mogelijkheden en zie hoe onze expertise jouw werkomgeving naar een hoger niveau tilt.